自然に咳を抑える方法

咳は、風邪、インフルエンザ、喘息、さらにはアレルギーなど、さまざまな病気の厄介な症状です。咳の行為は気道を清潔にし、呼吸を容易にするように設計されていますが、持続的な咳は疲れて不快になります。あなたの薬剤師は、適切な薬を提案することができますが、いくつかの基本的な店で買った食材を使って自宅で試すことができるいくつかの救済策があります。

レモンを絞る。ミックス大さじ1。そのジュースの1 tsp。 1/4カップの水で蜂蜜。毎日2回飲みましょう。

レモンを4個に切ります。シーズンは塩と胡椒で、必要な時は吸う。

ペパーミント茶の醸造を準備する。 1 tspを注入する。ペパーミントはお湯のカップに葉。 5分間醸造する。必要に応じて頻繁に飲む。

生理食塩水を準備する。 1 tspを溶解する。塩と1 tsp。ベーキングソーダ1ポット。水。溶液とうがいを少し口に入れてください。これは、喉に炎症を和らげ、咳を引き起こす粘液分泌を乾燥させるのに役立ちます。

1オンスを置く。タイム葉および1qt。鍋に水を入れて沸騰させる。鍋を熱から取り出し、10分間沸騰させます。毎日3〜4杯飲んでください。

新鮮な冷たい水をたくさん飲む。咳をする代わりに、小さな水を飲ませてみてください。これは、喉の炎症および炎症を軽減するのに役立ち、また鎮静作用を有する。