バニオンの痛みを和らげる方法

バニオン(bunion)とは、つま先の側面に現れるバンプです。これは、つま先が他のつま先に向かって傾くようになったときに発生します。バニオンは痛みを伴うことがありますが、痛みを緩和するためのいくつかの家庭治療があります。

アイスパックとヒートパッドを使用すると、バニオンによって引き起こされる炎症の一部を軽減することができます。パッドを加熱すると、足の血流が増加する可能性があります。個体の足に循環障害がある場合、または糖尿病である場合、アイスパックは使用しないでください。

アスピリンやその他の鎮痛薬を服用すると、一時的にバニオンの痛みを緩和することができます。これらは、処方薬または市販薬であり得る。指示に従って指示に従ってください。

一時的な救済のために、約10分間温水に足を浸すことが役立ちます。エプソム塩を加えることも同様に穏やかにすることができる。

よくフィットした靴を着用することも、すべてのバニオンの痛みを和らげるのに役立ちます。革やスエードの靴のような柔らかい靴を着用するのが最善です。なぜなら、それらは曲げられ、髪の形に適応できるからです。

長期的な救済のために、バニオン除去手術が選択肢になる可能性があります。 Bunion手術は通常、完了するまでに約30分かかります。約2〜3日で、患者は再びその足を歩くことができるはずです。