アシドフィルスの挿入方法

膣内の酵母感染は冗談ではありません。あなたが持っていないとき、あなたの膣にある種の治療薬を挿入するという考えは疑わしいかもしれません。あなたが猛烈な酵母感染に悩まされているとき、あなたはおそらく下の火を和らげるために何かをしようとします。アシドフィルスは女性にとってはうまくいく。 MayoClinicによると、生きている細菌は、あなたの敏感な領域で大混乱を引き起こす酵母細胞の数を減らします。酵母菌をアシドフィルスで浄化する最良の方法は、生きている有益な細菌を膣に直接入れることによって生きる場所に当てることです。

1回の投与量につき、ラクトバシラス・アシドフィルス(Lactobacillus acidophilus)の生菌を20〜20億個含むアシドフィルスカプセルを購入する。有効性を確保するために凍結乾燥顆粒または冷蔵サプリメントのいずれかを探します。

タンポンを挿入した場合の位置など、快適な位置を見つけます。

片方の手で小陰唇をやさしくし、もう一方の手で膣に1つのカプセルを挿入します。あなたが恥骨をちょうど通過するまで、あなたの指でカプセルをあなたの膣に導く。あなたがカプセルを感じることができ、それはあなたを不快にさせている場合、あなたは十分にそれを挿入していません。

メリーランド大学メディカルセンター(University of Maryland Medical Center)によると、毎日1回、アシドフィルスカプセルを使用する。 2〜3回症状がなくなるまで治療を続けます。

あなたの膣にヨーグルトを簡単に挿入するには、ゴム製手袋のフィンガや、背の高い、薄い氷ができているボトルのアイスキューブトレイで凍らせてみてください。タンポンアプリケータまたは無針注射器を挿入するのと同じ方法で、冷凍ヨーグルトを挿入します。ヨーグルトは非常に寒い気分になりますが、それは溶けてすぐに暖まるでしょう。凍結はアシドフィルス菌を殺しません。

砂糖、香料、果物を加えないでプレーンヨーグルトを購入する。ヨーグルトに生きたアシドフィルス培養菌が含まれていることを確認するためにパッケージをチェックしてください。

空のタンポンアプリケータにヨーグルトを1〜2杯スプーンしたり、不要なシリンジに吸ってください。ヨーグルトを内部で使用するための推奨用量はないため、正確さは重要ではありません。

プランジャーをタンポンアプリケータに戻して、不要なシリンジを膣に約2〜3インチ挿入します。

アプリケータまたはシリンジのプランジャを押し下げて、ヨーグルトを膣に押し込みます。シリンジまたはアプリケーターを取り外します。夜間には毎日繰り返し、一日のうちに滴り落ちるヨーグルトを心配する必要はありません。