どのようにdhtを下げるか

DHTまたはジヒドロテストステロンは体内の化学物質であり、大量に生産された場合に脱毛を引き起こし、様々な前立腺疾患の原因となる可能性があります。脱毛に関しては、過剰DHTは毛包に結合する。これは栄養源の供給を妨げ、栄養源が収縮して最終的に死ぬ原因となります。過剰DHTはまた、前立腺を拡大し、良性の前立腺肥大症および前立腺癌に至ることがあります。

ダイエットに大豆食品を加える。 2003年版のThe Journal of Nutritionに掲載されたHarvard Medical School Studyによると、大豆食品はDHTの形成を抑制する。テンペ、豆腐、大豆のような全大豆食品は、肉代用品に含まれる加工大豆よりも好ましい。

紅茶を飲む。ハーバードの研究によると、紅茶はDHTの形成を減少させた。この研究では緑茶も同様に有益かもしれないが、紅茶はより多くの利益をもたらした。

自然療法を経験した保健医療従事者と協力してサプリメントに目を向ける。これは、ホルモンプロセスを扱う際に特に重要です。市場の多くのサプリメントは、DHTレベルを低下させると主張していますが、しばしば彼らの主張を支持する確かな科学を持っていません。知識豊富な専門家と協力することで、安全で効果的な治療計画を立てることができます。

もしあなたが男なら、プロペシアを脱毛に使うことを検討してください。このFDA承認の治療は、テストステロンがDHTに変換するのを防ぎます。

のこぎりのパルメットと甘草のサプリメントを使用してください。代替医療専門家のDr. Andrew Weilによると、これらのサプリメントはDHTの生産を減らすことができます。代替治療の経験がある開業医に相談してください。あなたの最善の選択は、治療法に自然療法を統合した医学的に訓練された医師です。

あなたが女性の場合は、脱毛について医師に相談してください。いくつかのケースでは、DHTのような男性ホルモンと女性ホルモンの間のホルモンの不均衡によって引き起こされます。あなたの医師はあなたを診察し、ホルモンバランスと育毛を回復する治療法を提案することができます。